恋愛の悩み相談

【恋愛の悩み相談】失恋をして悩んでいる時はどうする?

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失恋をして悩んでいる時はどうしたらいい?

最近まで付き合っていたのだけど、別れて(失恋をして)悩んでいる。

どうしたらいいの?

自分の意見

失恋をした時ってほんと悲しくてどーしてもネガティブに考えてしまいますよね。

ネガティブに考えるとどーしても悪い方向に考えてしまって気持ちが病んでしまいます。

なので、ポジティブに考えることが大切だと思います。

ポジティブに考えることによっていろんな解決が思いつくことはないですか?

例えると▼

  • 自分の好きな趣味をやりまくる。
  • 何か新しく習い事をやってみる。
  • その失恋をしたことによって恋愛の勉強になったと考える。
  • 楽しい音楽を聴く♪
  • お笑い番組を見る。
  • 友達と電話をする。
  • 新しい恋人を探す。

などなど、次にやろうと思っていることがいくつか考えれますよね。

 

何もやってない時ほど考えてしまうので何か実行して考える暇をなくすのも一つの手だと思います。

悲しい時は何かをして忘れるのもいいですよ!!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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