恋愛の悩み相談

もう疲れたよ…恋愛がうまくいかない時の対処方法10選!

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「あーーー!もう恋愛なんてもうしない!!」

恋愛がうまくいかない人はみんなこんなことを思っていると思います。

記事の内容

そんな時の対処方法を書いていきたいと思います。

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恋愛がうまくいかない時の対処方法10選!

1、寝て忘れる

いっぱい寝たら脳内がリフレッシュされて、恋愛がうまくいかない時でも悲しい気持ちがきっと軽減できるでしょう。

辛い時は寝るに限ります♪

2、時が立つのを待つ

悩み事は時間が立ったら軽減されます。

今はほんと辛いかもしれませんがきっと時間が解決してくれます!

3、前向きに考える

次々ー♪と前向きに考えるのもいいですよ!

ネガティブに考えるから悲しくなります。

ポジィティブに考えるように練習をするときっと前向きに考えれると思いますよ。

4、失恋したと思わない

失恋したと思わない?どういう意味なの?と思いますが、

言い方を変えると⇨恋愛の勉強だったんだ!と考えるように意識転換するのはどうでしょう。

ダメだったことなどをノートに書き出してみるのもいいかもしれません。

5、また新しい出会いを探す

気持ちを切り替えて次の相手を探すのはどうでしょう。

日本には人口なんて1億人以上いるのだから、この先きっとまためぐり会えるはずです。

あきらめずに前向きにいきましょう♪

6、仕事に集中する

恋愛のことなんて忘れて、仕事のことばかり考えるのはどうでしょう。

恋愛がうまくいかない!と言う気持ちを考えなくていいようにするということにもなります。

今やっている仕事はどうやったらうまく行くのかじっくり考えてみてください。

7、誰かと一緒にいるようにする

不安は一人でいて何も考えてない時におきます。

誰か親しい友人に一緒にいてもらうようにしたら、気持ちをまぎらわせれると思います。

8、趣味をする

好きな趣味をして忘れるのはどうでしょうか。

インドアなことアウトドアなこと何でもいいと思います。

自分はゲームが好きなので、悲しいことがあったらやりまくってます。

9、好きな歌を聴く

YouTubeなどで好きな歌を聴くのはどうでしょうか。

テンションが上がる曲など聴いたら嫌なことが吹っ飛びます♪

恋愛ソングを聴くと思い出してしまうので聴かない方がいいかも…

10、相談にのってもらう

家族や友人に「付き合っている相手とこんなことがあったんだ…」

など、相談にのってもらうのはどうでしょうか。

相談にのってもらうと、いろんなアドバイスをくれてこれからどうしたらいいのか言ってくれると思います。

まとめ

恋愛は案外うまくいかないものです。

あなただけではありません。

僕も実際に恋愛には苦労していますし、周囲の人でも困っている人は多くいます。

なので、一人で悩まずに対処方法を考えていきましょう!

それでは♪

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こんにちは!ゆうきと言います。 このサイトでは本、電子辞書、経験を元に恋愛関係の記事を書いていこうと思っていますので、どうぞゆっくりしていってくださいね(^^) それと、長い間独り身で寂しい思いをしたことがあったので、独り身の方の気持ちが痛いほど分かります。 そんな独り身の方のためにもこのサイトを立ち上げました!

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